歯科衛生士の高木です。

11月8日といえば、いい歯の日ですね！

厚生労働省と日本歯科医師会は、『いつまでも美味しく、そして楽しく食事をとるために、口の中の健康を保っていただきたい』という願いを込めて、平成元年より『80歳になっても自分の歯を20本以上保とう』という８０２０運動がはじまりました。

いい歯の②は８０２０運動の一環として、国民の皆様に口腔保健の重要性について認識を深めていただくことを目的に広がりました。

お口は全身の健康の入り口です。

お口の中を清潔にすることは、誤飲性肺炎の予防をはじめ、全身の健康によい影響があるといわれています。

とくに、歯周病菌は糖尿病や心筋梗塞などの全身の病気を深い関係があります。

お口の中の健康を保つことは歯を失うリスクを減少させるだけでなく、健康寿命の延伸にもつながります。

年末を目にお部屋の大掃除だけでなく、ご自身のお口の中も綺麗にしましょう！